我的腰左侧又酸又胀是怎么回事

你好，根据你的描述很可能是腰椎间盘压迫引起的建议去做腰部CT检查,明确诊断后对症治疗,平时还要注意正确的工作或生活姿势避免一个姿势时间过久。

如果不放心，可以到医院做一下尿常规、B超（肾、输尿管、膀胱），排除尿路结石。因为结石也有此症状，而且运动后会好转。

但是如结石太小，不一定能明确诊断。你可以去看中医，服中药解决问题。