问患者提问

爱乱想,真不想这样，瞎办?

有时遇到一些情况,有很多种想法,这样就会心不在马地做事情,导致别人和自已说话时都没有认真地听,有时会这样。近来，因为楼下的住户违规搭建影响到我的生活，这个人很无耻，自已做了错事还到我单位瞎闹，心里真是气愤，所以脑海里常会想到这件气人的事，我如何能依旧愉快地单纯地快乐地生活？曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：真诚的帮助

提问时间：2021-06-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，这个情况关键还是在于你自己的心态，如果你自己心态放好了的话，情况就会改变，楼下那个人他行为是有点不对，但是只要他没有影响到你自己利益生活，那就别理他！指导意见：把自己心态放好，有些事是没有改变的，不用太在意，只要没有涉及到你自己就可以了，他人的事我们有时候改变不了也管不了!放宽心态就好！

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