心里总是想着一件事放不下

病情分析：20岁女生，心里面反复想着一件事情，时间比较长，不知道怎么去处理。指导意见：您好！人的大脑有规律的，能够让您反复思考的事情是对您很重要的事情。

大脑让您挂念，是提醒您这个事情还没有处理好，需要您重新去思考和处理，从中学习到一些经验和教训，为以后的心理成长积累能力的。

以上是对“心里总是想着一件事放不下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！