病情分析：您的情况应该是阴虚火旺、或者是肝火的问题。指导意见：把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如天麻钩藤饮、知柏地黄汤、六味地黄汤、龙胆泻肝汤等加减调治。
好好休息，加强体育运动锻炼。
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