最近长了少量痘痘，都不自信了

病情分析：你好，你说的情况，出现这种现象考虑就是和青春期内分泌失调有关系的。指导意见：建议一定要保持心情愉快，平时多喝白开水，多吃新鲜水果蔬菜，多吃豆类等富含维生素的食物，忌食辛辣刺激食物，作息时间规律，不要熬夜养成良好的饮食和生活习惯就可以的。

以上是对“最近长了少量痘痘，都不自信了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！