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患者提问

怎样才能让自己肥一点?

怎样才能让自己肥一点?
提问时间:2022-07-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,不胖的因素有很多,比如疾病、肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯等。

    指导意见:建议你平时要均衡饮食,养成良好的饮食习惯,定时定量,不偏食。保持充足而良好的睡眠。心情愉快,适当运动。

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