高血糖吃什么东西好呢

高血糖进食原则，吃高碳水化合物、低脂、适量蛋白质和富含纤维素的食物。高血糖要严格控制高热量、高脂肪的摄入，不可以吃太过油腻的食物，少进甜食，适当限制水果，饮食应注意主食多样化，在常规精米精面的基础上，可以多搭配粗粮、薯类等等，水果和蔬菜应注意适当用一些低升糖指数的物质，如番茄、萝卜、豆芽、苦瓜、西红柿、梨等等。