你好，这种情况别紧，只是轻度的病毒感染，自然病程一般是一周左右，注意休息，多饮水，也可以吃一些抗病毒药物，比如感冒颗粒，板蓝根颗粒等，过几天就好了。
不用太担心，注意休息，加强营养，养成好的习惯，过几天就好了。
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