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抵抗力太差容易感冒

抵抗力太差容易感冒"吃什么要有用一点

提问时间：2022-01-13

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这和个人体质有关，最好是心情别紧张，饮食注意营养，多吃些新鲜蔬菜水果，每天适度参加体育活动增强体质，心里压力别太大，注意歇息避免劳累，避免熬夜，可以再医生指导下服用玉屏风颗粒或是配合中草药辨证治疗，或配合医生指导按揉足三里等穴位

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