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问患者提问

饭后多久可以运动

儿子是个爱动的人，经常吃饭后没有休息就去玩，所以身体感觉吃不胖，朋友说饭后一般不要马上运动，想请问一下有经验的朋友饭后多久可以运动？请各位说说。

提问时间：2020-08-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：一般人是半小时。吃过饭血液都会冲到胃和肠道帮助你消化。如果你体力运动或脑力运动学习就会冲到该部位。导致消化能力不冲足。
容易影响健康。

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