腰椎间盘突出

病情分析： 腰椎间盘中医分有几种类型，中医而言，外感风寒，都是可以导致局部血脉经络阻塞，从而引起疼痛。指导意见： 像你诉说，建议你平时还是需要保暖，注意避免风寒侵袭，腰椎间盘突出导致的话，需要平时保养，比如站立的时间长久后，就需要坐一会，坐的时间长久后，就需要坐一会，腰部肌肉劳累的时候，就需要局部按摩，热敷等措施，预防病情加重，急性疼痛期间，需要卧床休息，最好硬板床，结合按摩，针灸，敷药，腰托等措施治疗，平时也可以通过倒退跑，游泳等运动锻炼腰部肌肉，预防病情加重，症状无法缓解的时候，才考虑手术治疗。