坐着站起来腿会酸痛无力久坐无事

病情分析：根据你的症状，考虑为老年性膝关节炎，膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。指导意见：建议你去医院拍个片子确诊下。

注意防寒湿，保暖，避免膝关节过度劳累；尽量减少上下台阶、等使膝关节屈曲负重的运动，以减少关节软骨的磨损。可以口服软骨保护剂如盐酸氨基葡萄糖。