失眠烦躁不想动四肢无力

病情分析：考虑是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态而导致的失眠。指导意见：睡眠不好很容易导致身体出现各种问题的，比如记忆力下降，四肢无力等，建议注意适当参加体育锻炼，增强体质，合理饮食，荤素搭配合理，睡前可以喝些亦舒堂的百合枣仁助眠茶调理一段时间。

养成规律的作息习惯，这样人体各个器官对于睡眠才会形成一定的规律性的东西。如果调理一段时间还是没有缓解，建议无看看医生哦。

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