首页 > 权威问答 > 得了强迫症怎么来控制啊？

问患者提问

得了强迫症怎么来控制啊？

健康咨询描述：我这段时间也不知道是不是是的工作事情增多，造成了很大的压力，我的精神上压力非常的大，造成了我现在出现了强迫症的情况，可是我也不知道怎么样可以控制这个强迫症啊？很担心。想得到怎样的帮助：得了强迫症怎么来控制啊？

提问时间：2021-10-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，出现强迫症状时，立即去回忆或设想有趣的情景或者立即去从事需要高度集中注意力的各项活动，从而使强迫症状自行消除。
当强迫行为出现时，心里就默念“毫无必要，我有毅力控制它!”然后用顽强的意志强行中止强迫行为，由此来抵抗强迫症。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号