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轻度失眠的表现症状

我最近发现自己好像失眠了，经常翻来覆去睡不着，请问这个病的表现症状有什么？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理和精神因素；环境因素；身体因素。治疗失眠首先应诊断病因，再有采取措施还是要符合自身的病情。千万不要乱用药物，以免被药物副作用所扰，致使病情复杂化。
轻度失眠症状一般为容易惊醒，多虑，大脑重复回忆画面等。

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