腰椎间盘突出导致的不适,如果牵引、理疗等作用不大的话,可以利用PLDD经皮激光减压术结合臭氧髓核消融术做一下微创治疗。
如果有压迫硬膜囊、椎管狭窄的话,可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗。建议您来医院做一个具体的检查确定。平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。
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