问患者提问

我吃的也不多，但是持续的发胖，怎么减肥？

医生您好，我是产后开始胖的，也用过很多减肥方法，但体重一直没下降过，反尔持续的增长，三年胖了四十斤了，稍微一动就一身汗，还喘不上气，曾经的治疗情况和效果：吃过减肥药，节过食，都坚持不下来，运动也受不了，气喘的历害。

提问时间：2020-04-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：孕期产后不合理的饮食习惯，不运动造成中国妈妈普遍这两个时期增胖意见建议：您也说了坚持不下来，减肥就是合理的膳食加运动，没有捷径，可以报和健身班，约个人一起参加，互相鼓励监督

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