颈椎痛，连同右肩膀，想吐。

以前喜欢玩电脑，现在一坐在电脑桌前玩一会就想吐颈椎连着右臂的地方疼的明显，有将近半年了。低头抬头，明显听到骨头响声，上医院拍片子，颈椎很直，然后做了电疗，没什么用。 曾经的治疗情况和效果：做了几次电疗，还贴过膏药和复方水杨酸甲酯苯海拉明喷雾剂想得到怎样的帮助：想如何减轻痛苦