问患者提问

吃苹果对糖尿病有好处吗？

我近段时间觉得自己的身体不舒服，有时撒尿的时候我的阴茎会很痛，有时想撒尿有撒不出来，于是我就去体检，医生说我得了糖尿病，叫我以后不能吃高糖类的食物，应该吃些清淡，低糖类的食物，可以吃些苹果。想得到怎样的帮助：吃苹果对糖尿病有好处吗？

提问时间：2021-02-16

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

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