月经颜色暗红色怎么回事？

病情分析： 您好，在正常情况下，月经是鲜红色的，没有暗红色或黑色，一旦发生有暗红色或黑色的月经，常伴有痛经。月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。

气血两虚、肾虚、气滞血瘀均会导致月经呈黑色。指导意见：建议多加注意，可以热敷小腹，吃点红枣。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物；气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。

忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。以上是对“月经颜色暗红色怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！