流产后可以吃什么

流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒,酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量.此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生.补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多者,可酌情适当延长补养时间.建议流产后可以吃山楂,山楂中含有大量的山楂酸,柠檬酸,能够生津止渴,散淤活血.山楂有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛。