我陷入三角恋心里特别不舒服

我们三个是一个公司的，我在刚进公司的时候，认识了A和B，A喜欢我，非常喜欢又是初恋，他人很好，那时候我尝试接受他，父母见过家长了，可是后来我发现可能B对我有好感，我也发现我对B也有好感，而且我非常的喜欢，我问B是不是喜欢过我，B说有，我就为了B和A断了，但是不知道后来为了什么B又变卦了，他开始疏远我，并且给我说他不想伤害任何人，说他不喜欢我，我很痛苦，我不知道他怎么想的，他到底喜不喜欢我:想得到的帮助