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睡前怎么瘦肚子

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：睡前怎么瘦肚子腰减不掉仰卧起坐做不来！

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：没有什么捷径，建议控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.意见建议：不应该以口服药物为主.减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功!

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