四肢无力。

病情分析：你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。指导意见：饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，促进恢复正常。

以上是对“四肢无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！