生孩子，坐月子应该吃一些什么食物？

产妇刚刚生产，不适宜太早进补，一周内应该以清淡易消化的食物为主。而且如果是剖宫产的话，术后6小时是禁止饮水及进食的，即使是6小时后，也只能喝水及吃较稀的白粥，要等排气（放屁）后，才可以正常进食。

对这个问题不需要太担心，因为生产住院后是可以向医师及护士咨询的，他们会根据产妇的具体情况建议如何合理安排饮食的。