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更年期妇女受惊吓晚上睡不着觉？

更年期妇女受惊吓晚上睡不着觉？去过医院大夫说可能是受了惊吓，我们也不清楚

提问时间：2020-08-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这种情况不要总要吃安眠药，收到惊吓睡不着很正常，身体健康的年轻人遇到这种情况也会不容易入睡的。建议晚上泡泡脚，喝杯温牛奶，白天不要午睡，家人多抽时间陪，保持心情愉快，分散注意力就好了。

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