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头晕多吃什么食物

我最近这两年身体不是很好,特别容易头晕恶心,从今年五月份开始严重的,刚开始以为是累的,但是即使什么也不干一天就呆着的时候,也会这样,头晕起来就像要摔倒似地,这我得多吃点什么东西有好处翱.头晕多吃什么东西有好处翱

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您经常头晕应该与贫血和血压低有关系,可以适当多吃一些补气养血的食物,如党参,黄芪,红枣,桂圆肉等,当然还要根据血色素的情况,在必要时配合一些中成药或西药进行治疗另外,月经颜色呈黑色,中医主要考虑血瘀或血寒,可能与先天体质较差,情绪不佳或流产后损伤等有关,建议到妇科进一步诊治

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