头发软？ 用什么洗发水可以变的强韧些吗？

病情分析： 发质也受遗传的因素的影响的，若是一直这样则是不能就纠正的，若最近出现的可以进行调理。多吃些黑芝麻，核桃等坚果。

意见建议：发常梳，以木制梳为好，先梳顺发梢，再逐段上梳至发根。脱发者尽量剪短头发，使营养集中于发根。少吹风、烫发、染发。

不要常梳发髻、马尾等紧束的发型。起居宜忌：常锻炼，热食、热浴后出汗者，头部注意避风；冬季注意头部的防寒保暖，夏天防晒；

劳逸结合，不操劳过度，不熬夜，不可纵欲过度；经常进行头部保健按摩。