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颈椎涨痛脑麻木乍办啊

长期趴在电脑桌前，腰部和颈部一直就不怎么好，一直有做按摩之类的保健，但是最近总觉得颈椎越发的不好了，近期我颈椎涨痛，小脑麻木乍办啊？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有可能是有颈椎病的症状从而导致颈椎的部位涨痛以及小脑麻木的现象，可以采取理疗、推拿、按摩以及牵引的方式来缓解疼痛。
不要过度的劳累，尽量要保证充足的睡眠，在饮食方面，不要食用辛辣、带有刺激性的食物。平时注意不要长时间低头，睡觉时要低枕头，勿受凉。

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