头发脱发要吃什么才好？

病情分析：你好，头发油易掉发是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。

指导意见：建议你多吃点含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。少吃点肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

祝好