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痛经月经不调怎么调理

我最近这两个月老是出现月经不调的情况，而且痛经的情况比较的严重，月经非常的少，月经不调痛经怎么调理？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果是月经不调，可以服用中成药益气养血调经止痛四效合一，可有效解决月经不调、经期腹痛、经期前后不定、气色差等症状。
平时你还应该注意饮食，保持心情愉快，少吃辛辣、生冷食物。多注意休息，尽量不要熬夜，饮食要均衡，多锻炼身体，增强体质。

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