主要与年龄，劳损，外伤，姿势不正确等有直接的关系。可以进行按摩，理疗，牵引的方式来缓解。平时注意休息，不要过于劳累，不要长时间伏案工作，不要长时间保持一个姿势，不要长时间低头看手机和电脑。
做早日康复。
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