降低尿酸可适当的多进食粗纤维、豆制品等食物，能够起到使嘌呤随着大便一同排出体外的作用，从而减少对机体持久的损伤。
也要多喝水，每天保证足量甚至是大量的水分摄入，让尿液排出更多的尿酸。食物只能起到辅助作用，疗效不确切，建议在专科医生指导下进行治疗。
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