类风湿需要如何预防

病情分析：老爸最近都没去锻炼身体，听说他的好几个朋友是得了类风湿病，现在是在家里都不能出来，现在是老爸的关节处疼痛了，晚上都没有办法睡觉，他的关节处还发热红肿，看着都心疼。

指导意见：经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

以上是对“类风湿需要如何预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！