喝水过多会中毒是为什么

喝水太多不是中毒是加重肝肾的运化负担，可能引起功能性的异常，喝水不要太多，影响正常的消化，注意吃一些蔬菜水果比较好，注意养成好的习惯，如果没有水人是不能完成生命活动的，所以可以适当补充一定的水。

但是如果喝水太多的话，会增加肾脏的负担，可能会对肾不好，你可以注意观察身体的状况，可以适量补充水份。