看来是有体虚的表现。也有贫血的可能。建议去医院咨询医生，在其建议下给予药物补充缓解症状。平时可以多喝些红糖枸杞水，或者人参归睥颗粒也行，都是对你的症状有帮助的。
精神上不要有太多压力，学会放松自己。工作要有规律，适当的散散步都是宜于身心的。
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