昨天早上开始胃疼，没有胀气和反酸的症状，

您好，现在不排除是胃炎的可能，得重视饮食及生活习惯，因为肠胃疾病是以养为主，俗称三分治疗七分养。,可以选择雷尼替丁镇痛，在饮食方面按时按量，每餐大约七分饱，正餐荤素搭配，食物多样化选择，这样利于消化吸收，降低肠胃负担。

还可以少选择过冷辣、过油腻、过甜腻等食品，忌饥饱过度、精神高度紧张等。