病情分析：体重偏重和体型偏胖可能是从小营养过剩和缺少运动导致的。指导意见：建议你每天做适当的锻炼以及控制好每天的饮食。
运动方面列如跑步 跳绳…当然减肥是贵在坚持所以希望你能每天的坚持这样才可以减肥成功。
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