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老年痴呆吃什么食物好

我是一名初期老年痴呆症患者，想要控制住自己的病情，让自己能够正常地生活，以及不影响家人的正常生活，通过食物疗法进行，那么老年痴呆吃什么食物好？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

老年痴呆要食用蛋白质、维生素、胆碱等营养元素含量高的食物，并且要注意食用软食为主的食物，最好做到低脂肪、低盐和低热量的食物摄取，常吃的食物包括鱼类、大豆、银耳和核桃仁等，这些食物都能够有效的增强记忆力。
并且还要进行适当的体育锻炼，经常通过广播进行语言学习。

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