以你的症状来看,应该是低血压,低血压的人有的时候头晕,四肢乏力,坐起时感头晕,眼前发黑,心慌。应该从你的饮食起居做起,晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状;锻炼身体,增强体质;平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠,规律正常的生活;不要在闷热或缺氧的环境中站立过久。
可通过中医具体辨症来调节,在中医看来这多跟气血虚弱有关的。患了低血压,一般可用党参30克、黄芪30克、红枣10个。
煎水当茶饮来调理试试的,一般有较好的疗效。如果没有效果就去正规医院检查一下。
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