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失眠抑郁症zzz91

我感觉自己最近精神状态不是很好,晚上总是失眠,做恶梦,还会突然惊醒,最近脾气也变得不好,爱生气,常常为了一点小事就生气一天。有人说我是失眠抑郁症。 想得到怎样的帮助:什么是失眠抑郁症?有什么表现?
提问时间:2022-07-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    失眠抑郁症主要表现为REM睡眠的潜伏期缩短(正常认为90分钟,而抑郁症病人的首次REM睡眠出现后50分钟以内)早醒及深睡眠减少,随着患者年龄增加,后半夜睡眠障碍会变得越来越严重,主要多为早醒和后醒很难在易入睡。

    病人经常在半夜两至三点钟醒来,思绪万千,千情纠缠在悲哀境地而不自拔。以上是对“失眠抑郁症zzz91”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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