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睡眠不好怎么办

最近经常失眠，常常晚上睡不着觉，这个该怎么办呢？而且只要睡不好头就疼，愁死我了想得到怎样的帮助：睡不好怎么办啊

提问时间：2021-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。指导意见：这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.

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