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晚上睡着的时候会不自觉的开灯是不是梦游

晚上睡着的时候会不自觉的开灯是不是梦游。怎样能避免这种情况

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

梦游的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的　要注意休息,调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，如还是没有好转可以服用安神补脑液或者枣仁安神颗粒治疗观察

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