你好，学习放松心情，不要给自己太大的压力和负担，或许就是自己不太懂得珍惜自己，身体才会容易发病来抗议；少吃刺激性食物，尤其是咖啡和茶，以免心悸、手抖等症状加重；
减少含碘食物的摄取，如海带、海苔、紫菜等。避免使用含碘盐或改用无碘盐
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
