从2米左右的地方跳下去，脚后跟肿了

从两米左右的地方跳下去，脚后跟直接肿了，4月1号那天弄得，现在还是有一些肿，但是已经消了很多还是没有完全消，能站着不疼，脚也可以活动不疼。现在就是走路时感觉脚后跟还是有一些硬硬的，稍微慢一点放不疼，快一点会一些很轻的疼，脚裸那里摸着稍微按一下疼，不碰不疼的。这样有骨折骨裂的可能吗可能性大吗走路用前脚掌走不疼的。下蹲就感觉脚后跟很硬:需要医生帮助提供远程诊断：不想去医院这样能不能判断那已经13天了