大腿根部，有疙瘩，很痒

您好！您的情况应该是下焦湿热或阴虚内热的问题，建议不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜；

加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠。

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