病情分析:通过你的详细描述来看,你的这种情况考虑还是由于局部血液循环不畅引起的身体不适!指导意见:对于你说的这个情况治疗来说我建议你还是首先养成良好的饮食习惯很重要,多吃温热清淡易消化食物,可以口服中成药调理,比如小活络丸!以上是对“有小退和脚麻有10来天了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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