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经常感觉到眼晴很累

我前一阶段工作很累，经常要加班，可是这几天好了可以休息了，但是我从昨天开始我的眼睛经常感觉到很累，而且还流泪，我买了眼药水，可是效果不是很明显，我不知道是不是我前一阵工作太累搞的。想得到怎样的帮助：请问医生经常感到眼睛很累怎么回事？

提问时间：2021-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最健康的方法可以利用生理性的作息规律，比如定时起身眼睛活动一下，远眺，做眼保健操，冷水洗脸，平时可以多吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；
也可以用枸杞菊花泡水喝，效果不错。祝您健康！以上是对“经常感觉到眼晴很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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