因打球脚踝扭伤

病情分析：你好，根据描述的情况，扭伤的情况，没有肿胀，考虑是先冷敷是正确的选择，希望对你有帮助。指导意见：首先，建议就诊医生，排除骨骼的病变，然后24小时内冷敷，然后在热敷，适量的使用活血化瘀的药物，减少运动。

考虑一般是需要半月的时间回复的，希望注意。以上是对“因打球脚踝扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！