想减肚子赘肉，我本人并不胖

病情分析：你好，这样的情况下是比较正常的。主要是因为本身腹部就是男性比较容易有指导意见：一个脂肪堆积的一个部位的。

女性就更多在屁股和大腿部分。你的情况积极减肥减脂为好。注意适当无氧运动配合平时适当有氧效果较好。饮食别节食。注意少吃过油腻的以及不吃零食宵夜为好。

多点青菜水果比较有利。